在古代就有类似大肠水疗的治疗疾病的方法，如古代的灌肠。而在近现代中的宋美龄，她的美容秘诀就是来自灌肠，有专门的医护人员每天为她通过灌肠来清洗身体垃圾。
大肠水疗是什么
•大肠水疗也叫肠道水疗俗称“洗肠”。洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，有助于清除肠腔及肠黏膜上的有害微生物，以及清除囤积在肠内的宿便，整理体内环境的一种方法。
•大肠水疗是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。
•大肠水疗是现在最为流行的治疗便秘的方法，因为它是用纯水为“药”，所以它不同于传统的灌肠，没有任何的副作用，您完全不用担心会刺激您的身体。
大肠水疗原理
通过水疗可有效清洗肠道，有助于清除肠腔及肠黏膜上的有害微生物及产生的有毒物质等损伤黏膜的刺激因子，使药物更易被吸收并在局部发挥作用。
便秘对身体的坏处
•便秘是美容的大敌。若能消除便秘，整理好肠内环境，就能变身易瘦体质。
•便秘不但会造成小腹凸出，还容易导致皮肤问题。
•宿便若是长期在肠道里滞留就会开始发酵，进而产生对人体有害的物质。
•宿便所发酵的有害物质会随宿便里的水分被肠壁吸收，并且进入到血液循环系统。
•最终宿便使血液循环变得缓慢，造成身体水肿或是引起头痛、烦躁等等。
大肠水疗适合人群
•严重便秘者,即粪便在大肠内挤压成块，硬结，无法靠自己的力量来正常排便的患者。通过一定疗程的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。
•研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。
•老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。
•若是身体健康，可以用大肠水疗美容。
大肠水疗小提示
•将肠内的东西大量排出时，会使血压下降，所以对于有严重心脏病或高血压的人，请先在诊所里接受诊察之后再做大肠水疗法。
•孕妇禁忌。
•任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的外科医院和一位有责任感的专业手术医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失！
宋美龄的养生秘密
肠疗在中国并非新鲜事物。在古代中国，道家学派就极力推荐肠道水疗。最原始的清洗肠是用朱鹭的大嘴进行灌肠清洗。据宋美龄的贴身护士回忆，宋美龄从年轻时代开始，有—个与众不同的卫生习惯-灌肠。其方法是，用通着—根细水管的小橡皮贷， 橡皮贷内注入温开水，水管头另—端的肛门插管插入肛门内适当的位置，然后由护士帮助挤压橡皮袋，让温水注入肛门内。—般情况下10－15分钟后，因温水注入的刺激使大肠加速蠕动，迅速排出大便。宋美龄在每天晚上睡觉前都要用灌肠排便，数十年如—日，从不间断。由于她每天坚持灌肠排便，她的消化系统—直很好，从未患过消化道疾病，没有痔疮。
总之，要消除便秘，就必须每天摄取足够的食物纤维，因为能让排便顺畅的食物才是最重要的。
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