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如何瘦脸？瘦脸方法有哪些？如何才能快速瘦脸？快速瘦脸的妙招有哪些？每个爱美的MM都想拥有令人惊艳的锥子脸，怎么才能改变自己不满意的五官脸型呢？有什么瘦脸魔法可以快速有效瘦脸呢？怎样可以在短短的时间内就能够瘦出令人惊艳的锥子脸呢？今天，小编就来介绍那些无敌的瘦脸小妙招，能够帮助您打造出堪比芭比娃娃的完美的小颜哦！首先先判断自己的脸型，再采取适用的瘦脸技巧。马上实施瘦脸魔法吧!
3种不同“非完美”脸型
◆脂肪型胖脸（肥胖型胖脸）：就是指摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括婴儿肥类型的MM。脂肪胖脸型是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
★脂肪囤积原因：营养摄入不均衡。
★怎样瘦脸最快最有效-瘦脸技巧
▪使用促使脂肪燃烧的面膜护理法
•可将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈。
•也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。
★脂肪型胖脸按摩方法（即燃脂按摩法）
▪用食指按压鼻翼两侧凹陷处的迎香穴，稍微感觉到痛时是最适合的按压力度，然后再按压嘴角两边的池仓穴，这对改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹都很有效，这方法还有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
▪准备一根弹力带，没有的话可以直接用弹力好的丝袜来代替，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，并且停留5-10秒钟，重复5次，这样可以紧致脸部线条。
◆肌肉型胖脸：属于这类型的人大多对待事物十分执着，所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，肌肉胖脸型的人，宜多放松心情以消除压力。肌肉型的大脸，通常咬肌发达，咬紧牙根时脸部的肌肉就会变得很僵硬。
★肌肉型胖脸形成原因：对待事物十分执着，易造成过度压力。
★怎样瘦脸最快最有效-瘦脸技巧
▪不背过重的单肩背包：因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
▪保持心情愉快：平时笑口常开，笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。偶尔开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
★肌肉型胖脸按摩方法
▪双手轻轻握拳，然后用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次。
▪用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，同样重复3-5次。
◆水肿型胖脸：早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿? 晚上回家，是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。 用手指按压脸部时，肌肉不会立即恢复原有的形状。
★水肿型胖脸形成原因
▪精神紧张：因为熬夜或压力等造成的肌肤水肿。
▪盐分、糖分摄取过多：久坐。多运动、减少盐分、糖分的摄取均能达到有效的控制。
★怎样瘦脸最快最有效—瘦脸技巧
▪不要长时间听低重音的音乐：少去迪吧等使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松的场所。休息时，也应该尽量听些轻快的歌曲。
▪夜间照明避免过度光亮：因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
★水肿型胖脸按摩方法
▪将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环。
▪手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。
