2014年2月16日 星期日

芳香疗法真的可以减肥瘦身吗_减肥瘦身

http://www.345.tw/331c7     什么是芳香疗法芳香疗法,就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法,即人们利用从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出有不同气味和颜色的精油,如桉树的叶,玫瑰的花,佛手柑的果皮等以获得身,,灵之整合性疗效。

芳香疗法中使用的精油含酮,酯化学成份,这些成分决定它的治疗特性,可透过直接吸入,沐浴,按摩等方式来使用,改善焦虑,疼痛,疲倦及伤口愈合等情形。
 
另外,芳香疗法使用的精油如同药物一般,主要通过吸嗅影响脑的边缘系统和通过皮肤渗透进入体内,也可能造成皮肤过敏,建议在专业治疗师指导下使用。
 
闻了就能瘦的香味里,有葡萄柚、茴香、胡椒等,化妆品公司就是利用这些香味,使交感神经潘陛化,燃烧一种分解中性脂肪过后会产生的“游离脂肪酸”,并能有效让热量起变化。
 
但至今似乎还没有出现光闻香味,便能燃烧脂肪的“奇迹”。事实上,“香昧”对人的身心,确实可以发挥很大的舒展作用

芳香疗法作用
★精油的香味首先传送到嗅觉细胞:经由嗅觉神经传送到大脑边缘系统,这是掌管愉快、不愉快等情绪或是食欲的器官,经过香味刺激,就能起到让精神放松,缓解疲劳等效果。
 
★香气的刺激还可以沿着两个途径:
•一个是大脑视床下部:这里是调节体温或血压及调整内脏作用的器官,这些器官会因为香气的刺激而引起生理反应。
•另一个途径就是将香气传送到大脑新皮质:这是以认识“香味”为主的构造处。
 
当然,光闻香味是没办法瘦的,但是在减肥时利用香气可以愉悦心情。闻了喜欢的香味就能够舒缓减肥时的压力,再配合按摩精油,按照自己的方法来减肥,让减肥变成一件快乐的事!
 
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